カロリサイズ [簡単カロリー記録＆ホームエクササイズ]
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■カロリーの収支を確認！ 食事で摂取したカロリーと運動で消費したカロリーを記録して、日々のカロリー収支を確認しましょう！100,000品を超える食品データベースから食べたものを記録し、その日の運動を記録することで、1日のカロリー収支が自動的に計算されます。 ■過度な食事制限はリバウンドの素！ 必要な分はしっかり食べないと、代謝が下がって、生活の中で消費する…
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