健康管理・ダイエットをiPhoneで！人気無料アプリ10選＋α

忘れられがちで、手帳の後ろの「あれ」のポジションからは昇格できない、あの「おまけ」。でも、その「おまけ」にぎゅっと詰め込まれているのは日常のかゆいところ… 旅行で欲しい各都市の路線図、いざというとき出てこない食事のマナー、結婚式の水引の種類は？リストランテ・トラットリア違いはなに？卒業年度はいつ？ そんなちょこっとしたいくつもの答えを、あなたのスマホに入…

5~6年前の自分が何をしていたか？それが一目で分かる10年日記。1ページに同月同日を10年間記録することができる10年日記。２年目からは1年前の同じ日に自分が何をしていたのか一目で分かる作りになっています。 •1頁に同月同日の10年分を記録することで過去の出来事が分かり楽しめます。 •1日わずか４行が書き続けられる秘密！ •1頁で過去の自分の行動と世間…

『Walker - 歩数計 Lite』は、マルチタスク対応の歩数計を備えた、歩数記録管理アプリです。 歩数や歩行距離、消費カロリー、体重、体脂肪、血圧など、リストやグラフにデータ化されるので、自己管理や健康管理、あるいはダイエットにもおすすめ。 また各種SNSへの投稿や、目標達成時の通知機能、音楽プレイヤー、メモや体重、体脂肪、血圧、ルートトラッキング機能な…

ランニングやウォーキングをサポートする定番アプリ「Runtastic（ランタスティック）」をダウンロードして、運動や健康管理をファンタスティックに！ ランタスティックは運動の時間、距離、スピード、高低差、消費カロリーなどを、GPS位置情報をもとに計測するアプリ。アプリ操作画面、音声ナビ、データをアップするホームページのすべてが日本語に対応。運動を三日坊主…

●からだグラフの主な機能 1.見やすいグラフでからだの変化が一目でわかる！ グラフで確認できる指標は次の通りです。 　体重体組成　・・体重,体脂肪率,骨格筋率 　活動　　　　・・歩数,総消費カロリー,早歩き歩数（※オムロンの「活動量計（HJA-401F,HJA-403C,HJA-700T）」をご利用の場合のみ）,階段上り歩数（※オムロンの「活動量計（HJ…

タニタのグラフアプリで健康的なからだづくりを！ 健康をはかるリーディングカンパニー、タニタが提供する無料健康管理サイト「ヘルスプラネット」がアプリに！ 体重・体脂肪・歩数などをグラフ化し、目標の実現に向けた、効率の良いダイエット・健康管理をサポートします。 アプリのご利用にはタニタの無料健康管理サイト「ヘルスプラネット」への会員登録が必要です。 既にヘルス…

フィットネスを楽しみながら記録 - ペース、距離、タイム、消費カロリーなど詳細な統計を表示。 - 統計、進捗状況を確認でき、内蔵の音声指示により、ヘッドフォンからコーチングを受けられます。 - ワークアウトをしながらの音楽鑑賞や設定のコントロールが可能。 - 多様なセンサーを使って心拍数を測定（適切な心拍数ゾーンは体重により異なります）。 - トレ…

またその他にも、位置情報サービスを用いたルートトラッキング、歩数の世界ランキング、各種SNS連携など、機能も満載。 ウォーキングやランニングを楽しみましょう！ ※ 当アプリはM7/M8対応機種専用アプリです。誠に申し訳ございませんが、 M7/M8非対応機種の場合、歩数計機能をご利用頂くことが出来ません。 2015年7月現在 動作確認機種： iPh…

女性のカラダのリズムを、アプリでかしこくカンタンに管理！ 基礎体温と生理開始日を記録することで、排卵日や次回生理日を予測します。 今まで見えなかったカラダの状態がわかり、リズムに合わせた快適な毎日を過ごすサポート！ ■リズムノートの主な機能■ 1.基礎体温の記録から、体調リズムがわかる 生理日・排卵日予測、体調リズム（まったり期／ぴかぴか期）をグラフや…

食事写真を栄養士が実際に見て、ダイエットに役立つカロリーを高精度に自動判別します。 朝食・昼食・夕食の1日3食を写真付きで登録すれば、無料で栄養士から栄養バランスやダイエットのアドバイスも届きます！ ダイエットのカロリー管理・食事管理をこれまでになく簡単に、かつ強力にサポートする食事管理ダイエットアプリです。 食事管理系のダイエットアプリでありがちな、…