Runtastic GPS ランニング&ウォーキング運動記録とマラソン完走トレーニングプラン
ランニングやウォーキングをサポートする定番アプリ「Runtastic(ランタスティック)」をダウンロードして、運動や健康管理をファンタスティックに! ランタスティックは運動の時間、距離、スピード、高低差、消費カロリーなどを、GPS位置情報をもとに計測するアプリ。アプリ操作画面、音声ナビ、データをアップするホームページのすべてが日本語に対応。運動を三日坊主…
Runtastic Six Pack 腹筋を割る筋トレでお腹痩せエクササイズ
Six Pack がApple Watch に対応 - Apple Watch から10週間トレーニングプランに直接アクセス -トレーニングプランやお気に入りのワークアウトの操作が、腕から直接可能 - セットの開始時と終了時に、Apple Watch が振動でお知らせ - iPhoneを取り出す必要なし エクササイズの例: - Classic sit…
Runtastic Road Bike GPS サイクルコンピュータ
互換性のあるRuntastic ハードウェア: - Runtastic スピード & ケーデンスセンサー (Bluetooth Low Energy) - Runtastic iPhone用バイクケース - Runtastic アームバンド - Runtastic 心拍モニター サイクリストが必要とする機能がそろったロードバイク専用アプリで、自転車ラ…
Runtastic Push Ups 腕立て伏せカウント&筋力トレーニングプラン
おすすめ:デバイスで認識された腕立て伏せセッション履歴は、Runtastic.com の自分のアカウントへアップロードすることが可能です。そうすることで、他のRuntastic アプリからのデータとの一括管理や他のデバイスからのアクセスが可能になります。 最初にイメージした「最強の自分」に近づく準備はできましたか?それでは早速アプリを無料ダウンロードして…
Runtastic Timer App for Workouts, Tabata, Interval & Fitness Training
Runtastic Timer フィットネスタイマーは、筋力トレーニングやストレッチなど、時間を区切って行うワークアウトに最適な音声付きインターバル・タイマーです。 ワークアウト時間や休憩時間、各エクササイズの繰り返し回数やセット数を自分用にカスタマイズでき、ダイエットに最適なHIIT(高強度インターバルトレーニング)、サーキットトレーニング、ジムでのボ…
Runtastic Heart Rate 心拍計で健康管理
スマホを自分専用の心拍モニターにしてしまうアプリ 普段肌身離さず持ち歩いているスマホで、心拍数を気軽にチェックしましょう。 起床時、運動前後、 事な会議の前など… ランタスティックの心拍計アプリ「Runtastic Heart Rate 心拍計で健康管理」が、iPhoneカメラ機能を利用して、あなたの心拍を正確に計測します。安静時と運動後の数値を比べ、ワー…
Runtastic Sit Ups 腹筋カウント&筋力トレーニングプラン
固く鍛え上げられた腹筋、引き締まった上半身、憧れのシックスパック・・・はじめに「最強の自分」をイメージしてみましょう。次に、Runtastic Sit-Ups 腹筋アプリをダウンロードし、お手持ちのiPhoneやiPadを自分専属のパーソナルトレーナーに早変わりさせましょう。少しずつ難易度の上がるトレーニングプログラムに沿ってメニューをこなしていくだけで、確…
Runtastic Sleep Better 目覚ましサウンド付き睡眠記録&快眠支援アプリ
それに加え「Sleep Better」は、Apple Health にも対応。他アプリからのデータと一括して表示されるダッシュボードで、自分の健康を総合的に管理することができます。睡眠データのApple Health へのアップロードはオプショナルです。 お手持ちのiPhone で、今日から早速自分の睡眠を「見える化」しましょう! - タップするだけで、…
Runtastic Leg Trainer 脚を鍛えるレッグ筋トレ&下半身の引き締めエクササイズ
「Runtastic Leg Trainer 脚を鍛える筋トレ」アプリをダウンロードして、引き締まった脚を実現しましょう。三次元アバターが、太ももや脚全体の引き締めに適した数多くのエクササイズをリードします。自分でワークアウトを組み立てなくても、徐々に難易度の上がるエクササイズメニューを音楽に合わせてこなしていくだけなので、無理なく楽しく継続することが可能で…