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便秘解消法

便秘解消法

【iPhone人気無料アプリ】便秘解消法の評価・評判、口コミ

腸を若々しく保つためには、お腹の中にどれだけ善玉菌をキープできるかということ、逆に腸年齢が高い人というのは、便秘になりやすい人です。
つまり腸内環境が悪く悪玉菌が育ち、腸に老廃物がたくさん育っている状態なんです。

便秘は、腸内環境の乱れであり、そのために肌荒れや皮下脂肪、内臓脂肪といった体脂肪率の増加、さらにひどくなると生活習慣病を 招くなど、その影響度は計り知れません。

このアプリでは、便秘の種類や症状、乳酸菌の働きを詳しく解説。
自分でできる様々な便秘解消法では、ドリンクや食べ物、ツボなどを紹介。

便秘体操では、アニメーションタイマーと音付で簡単にできるようになっています。
6種類の中から自分にあった基本の体操を3分、朝と夜、1日2回続けていくと、排便がスムーズになっていきます。

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便秘解消法のレビューや評価・評判、口コミまとめ

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