【iPhone人気無料アプリ】ストレッチ1.2.3の評価・評判、口コミ
ストレッチはスポーツによるけがの予防のために開発されたものですが、他にも
さまざまな効果があります。筋肉の緊張緩和、血行促進、関節の可動域の向上、
筋肉の衰え予防、柔軟性の向上などです。
ストレッチは筋肉や腱に刺激を与える簡単な運動方法です。毎日少しの時間でも
行うことをお勧めします。このアプリケーションを使用し、あなたの健康維持や
向上、またケガの予防に役立て下さい。
【ストレッチ1.2.3(すとれっち1.2.3)メニュー一覧】
肩こり,腰痛,頭痛,便秘,冷え性,二日酔い,むくみ,ストレス,美脚効果,首",肩,背中,胸,上腕,前腕,手首,腹部,腰部,脇腹,臀部(おしり),股(内もも),太もも(表側),太もも(裏側),ふくらはぎ,その他(指、目),ウォーキング,ゴルフ,サーフィン,サイクリング,サッカー,水泳,スキー,テニス,登山,ハイキング,バスケット,バレー,野球,ランニング
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