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【ストレッチ1.2.3(すとれっち1.2.3)メニュー一覧】 肩こり,腰痛,頭痛,便秘,冷え性,二日酔い,むくみ,ストレス,美脚効果,首",肩,背中,胸,上腕,前腕,手首,腹部,腰部,脇腹,臀部(おしり),股(内もも),太もも(表側),太もも(裏側),ふくらはぎ,その他(指、目),ウォーキング,ゴルフ,サーフィン,サイクリング,サッカー,水泳,スキー,テニス…

人間の体には血管や神経が網の目のようにはりめぐらされています。 東洋医学では、「経絡」(ケイラク)と呼ばれる気の流れを基本としており、その中の重要な重要なポイント(点)をツボと呼んでいます。 ツボはポイントとして狭い範囲でとらえるのが特徴です。 リフレクソロジーは、反射療法とも呼ばれ、反射区は全身に分布するのでなく、手や足など身体の一部分に全身が凝縮された形…