引き締めトレーニング

引き締めトレーニング

【iPhone人気無料アプリ】引き締めトレーニングの評価・評判、口コミ

日経WOMAN1月号(2011/12/7発売)
「働く女性のためのアプリガイド」に掲載されました
JILLE8月号(2011/7/12発売)に掲載されました
iTune Rewing 2010 トップ有料APP「健康&フィットネス」カテゴリーで10位になりました。
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毎日10分!
たまま引き締めトレーニング

引き締める箇所は6箇所。各箇所につき1ポーズ行うと、全部で約10分で行えます。
ゴロンと横になったまま出来るので、

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引き締めトレーニングのレビューや評価・評判、口コミまとめ

評価
タイトル
内容

  • 無料アプリレビュー
  • うーん…。
カウント音が

カウント音が

  • 3.0
  • joa6 2015年07月31日

数えてくれるのがいい!気軽にできて、続けられそうです。でもインストール後はカウント音がなったのに、今日使おうとしたら鳴りません…マナモードじゃないのに。あれがないとキツイです。今は画面みながらやってます。はやくなおしてー!

マイメニュー

マイメニュー

  • 2.0
  • たけまっくす。 2015年07月31日

マイメニュー登録して、必要な所のトレーニングできるのはいい。 だけど、マイメニューの中でトレーニングの順番が換えれないのはよくないと思う。

併用しては?

併用しては?

  • 1.0
  • マムシ999 2015年07月31日

ウォーキングなどと併用して効果がでるアプリ!これだけでは難しい!筋肉痛になるひとの気持ちがわからないが、このアプリもやってからウォーキングを1時間もやればやっと効果が出ると思うよ。

がんばります!

がんばります!

  • 3.0
  • saoori 2015年07月31日

レビューをみて良さそうなので購入してみました。 まだ期間は浅いですが、絵の通りにやってみると使われてるなぁ~と実感出来るので、できれば続けていきたいと思います。

相性があるかも

相性があるかも

  • 3.0
  • kissako kissako 2015年07月31日

寝ながら引き締めるだなんて、なんて魅力的と張り切ってトライしましたが、他のトレーニングと比べて内容が、私の場合は筋を痛める気がして、断念。ヨガや単純な有酸素運動のほうが続きそうです。

イラストじゃなく写真を載せて欲しい

イラストじゃなく写真を載せて欲しい

  • 3.0
  • 錆銅頭 2015年07月31日

短所 1.輪郭だけのイラストや説明文だけじゃ姿勢や動きが非常に分かりにくい → 写真か動画にすべき。 2.イチイチスタートボタンを押さないと次のステップに進めない → 30秒経ったら次にシフトする等の設定が欲しい。 3.メニューの順番がカスタマイズできない 長所 1.30秒間続ける → 慣れてない初心者には優しい、   ある程度力もついてくると回数も増えて、その後は自分なりの工夫ができる。   もちろん、その時はアプリに頼るのではダメだと思います。 2.必要最小限のメニューは揃っている。   さまざまなメニューがありますが、ある程度鍛えるには丁度いいかと。

tweet機能希望

tweet機能希望

  • 3.0
  • クス ンキ 2015年07月31日

毎日…ではないですが^^;使わせてもらってます。 皆さん言ってる通りもう少し詳しい説明(シルエットイラストより写真)が欲しいのと、Twitterに1タップで投稿する機能があると便利でいいな思います♪( ´▽`)

お腹の引き締め

お腹の引き締め

  • 3.0
  • 匿名希望Jr 2015年07月31日

目的で購入しましたが、腹筋が痛くなる前に胸が痛くなる 同じ人いませんか? ってか2のポーズが出来ない(>_<)

筋肉が…

筋肉が…

  • 3.0
  • Pinkpinkxxx 2015年07月31日

腕に筋肉がついてしまいました(◎_◎;) 良いのか悪いのか…(笑) 自分でもびっくり! 今やっと二週間目★ まだまだ頑張りたいです♪

残念なソフト

残念なソフト

  • 1.0
  • mz999z 2015年07月31日

絵がセンス無さすぎですね。 一方向の向き、しかも単色で分かりにくく、見にくいです。 他のソフトも同じようなものなので、統合しちゃえばいいのに。 三種類ダウンロードして、結局使わないです。